12 cách bảo vệ cơ thể trong thời tiết nắng nóng

Mặc đồ thoáng, sáng màu, hạn chế ăn uống đồ lạnh, cố gắng tránh ra ngoài trời khi nắng gắt... là những cách giúp bạn bảo vệ cơ thể trong mùa nắng nóng.